Co je BMI?
Zkratka BMI (Body mass index) označuje index tělesné hmotnosti a používá se jako měřítko obezity. Tento index se vypočítá vydělením tělesné hmotnosti v kilogramech výšky daného člověka umocněné na druhou. BMI tak umožňuje statisticky porovnat různě vysoké lidi.
BMI |
Kategorie |
Zdravotní rizika |
méně než 18,5 |
podváha |
vysoká |
18,5 - 24,9 |
norma |
minimální |
25,0 - 29,9 |
nadváha |
nízká až lehce vyšší |
30,0 - 34,9 |
obezita 1. stupně |
zvýšená |
35,0 - 39,9 |
obezita 2. stupně (závažná) |
vysoká |
40,0 a více |
obezita 3. stupně (těžká) |
velmi vysoká |
Toto měření mohou zdraví lidé považovat za dobré vodítko při určení rizika srdečních nebo cévních onemocnění, které jsou spojené s nadváhou a obezitou. Méně spolehlivé bývá u sportovců, malých dětí, starších osob, nebo také u těhotných a kojících žen.